Tänu instrumentaariumi ja operatsiooni tehnika arengule on tänapäeval paljud patoloogilised seisundid ka ravitavad artroskoopilist meetodid kasutades — optika sisestamiseks tehtavate väikeste nahalõigete sarnaste lisalõigete kaudu viiakse liigesesse operatsiooni teostamiseks vajalikud instrumendid. Kes teab, et tal on põlved nõrk koht, võiksid lasta põlvedele kinesioteibi paigaldada enne rattarallile või maratonile minekut,» selgitab ta. Kinesioteipimisega kaasneb ka naha puhastamine teibitavas piirkonnas ja mõnikord ka raseerimine liigsest karvakasvust. Turule on jõudnud eri värvi kinesioteipe — kas neil on mingi vahe? Pärast kasutamist pesta käsi. Optimaalne kinesioteibi üks kandmisaeg on kolm kuni viis päeva.
Kinesioteipimisega kaasneb ka naha puhastamine teibitavas piirkonnas ja mõnikord ka raseerimine liigsest karvakasvust.
Turule on jõudnud eri värvi kinesioteipe — kas neil on mingi vahe? Marit Kull naerab, et asi on lihtsalt inimeste edevuses — Postoperatiivne valu liigestes teibid on sama elastsed ja toimega.
Marit Kull lausub, et kinesioteipimisega ei pea ootama, kuni valu on endast märku andnud, mõnikord aitab see ka valu ennetada. Kes teab, et tal on põlved nõrk koht, võiksid lasta põlvedele kinesioteibi paigaldada enne rattarallile või maratonile minekut,» selgitab ta.
Oma keha kuulates õnnestub probleeme ka ennetada. Pikematel jooksuetappidel aitab kinesioteipimine vältida või ajaliselt edasi lükata ka lihaskrampide teket. Üks seanss kolm kuni viis päeva Tõsi, kui tegu on tõsise patoloogiaga, näiteks põlvekõhre kulumisega, ei saa loota, et teip kõhre taas üles ehitab.
Küll aga aitab teip vähendada kõhrele langevat koormust. Optimaalne kinesioteibi üks kandmisaeg on kolm kuni viis päeva. Arvestama peab ka sellega, et teibi äravõtmine võib põhjustada ebamugavusi.
Kuidas kinesioteip toimib? Kompressioon ja tekkinud lümfriringluse piiratus mõjub valuretseptoritele ning see kutsubki esile valuaistingu.
Nahale asetatud teip moodustab lainelaadseid kortsukesi, mis tõstavad naha justkui üles, suurendades nii ruumi naha ja kudede vahel ning kiirendades keha enda paranemisprotsesse,» selgitab Tartu Dorpat SPA füsioterapeut-massöör Marit Kull.