Karpaaltunnelit saab uurida ka ultraheli uuringu abil. Kui konservatiivne ravi ei toimi, siis alles tasuks mõelda operatsioonile, kus läbi erinevate tehnikate sõltuvalt sündroomi tekitajatest vabastatakse karpaalkanalis ruumi. Pöörake peopesi vaheldumisi sisse- ja väljapoole. Asetage peopesa lauale.
Haiguse väljakujunemisel mängivad oma rolli ka hormonaalsed mõjurid. Sagedamini võib karpaalkanali sündroomi esineda kilpnäärme alatalituse, diabeedi või raseduse ajal.
- Randmevalu suurim põhjus on füüsiline koormus - loovharidus.ee
- Pakendi mazi liigeste ja lihaste hinnad
- Randmevalu - peamised põhjused ja ravi Randme Vaatamata näilisele lihtsusele on randme keerukas keerukas liide, mis koosneb paljudest väikestest elementidest.
- Neli põhjust, miks ranne valutada võib - Reakt Füsioteraapia
- Käsi on nõrk ja valu kiirgab õlavarde - randmetele on liiga tehtud | loovharidus.ee
Oluline tegur sündroomi tekkel on käe asend töötamise ajal, samuti lisanduv vibratsioon. Äge haiguspilt võib olla ka ühekordse tugeva ülekoormuse tagajärg.
Tööpäeva lõpuks on siis õlavööde ja labakäsi väsinud ning valulik. Vaevuste ennetamiseks tuleb kriitilise pilgu üle hinnata oma töötingimused ja -harjumused,» soovitas taastusarst. Kuidas käteprobleemi leevendada ja ravida?
Eriti hoolsalt tuleks Nikitina sõnul jälgida, mida teeb arvutihiirt juhtiv käsi. Sündroomi uurimiseks on mitmeid võimalusi Karpaalkanali sündroomi diagnoosimiseks on oluline iseloomulike vaevuste esinemine.
Labakäevalu kimbutab palju kontoritöötajaid. Labakäevalu esineb Nikitina sõnul sagedamini just käelist tegevust nõudvate ametite esindajatel, nagu liinitöölised, õmblejad, juuksurid, aednikud, kunstnikud, kirurgid, hambaarstid, pianistid ja arvutiga töötajad.
Lisaks tehakse närvi pigistusvigastust hinnata võimaldavaid teste rannet erinevatesse asenditesse asetades ja refleksihaamrit kasutades. Karpaaltunnelit saab uurida ka ultraheli uuringu abil.
Ultraheli võimaldab arstil vaadata, kas karpaalkanali kitsenemist ei esine ehk aitab kiiresti välistada karpaalkanali sündroomi. Kui siiski tekib sündroomi kahtlus, siis diagnoosi kinnitamiseks on vajalik teha elektroneuromüograafiline ENMG uuring, mille abil saab mõõta närviimpulsside liikumiskiirust. Randmekanalisündroomil aga on kindlad tunnused.
Arvutikasutajad saavad palju abi füsioteraapiast
Tööd tehes ja käsi liigutades pole väga vigagi, aga kõige sagedamini tekivad vaevused õhtul, kui käed saavad puhkust: ranne läheb tursesse, käed hakkavad valutama, nimetatud sõrmedes on nõelte torkimise ja suremise tunne.
Siis on vahel abi sellest, kui kätt raputada.
Karpaalkanali sündroomi ennetamine Enne kui karpaalkanali sündroomi esimesed sümptomid ilmnevad, on mõttekas tegeleda selle ennetamisega. Eelkõige tähendab haiguse ennetamine ergonoomiliste töövahendite ja töövõtete kasutuselevõttu.
Sarnased artiklid
Ergonoomilisel töövahendil peab olema suur läbimõõt, libisemisekindel ja elastne pind, et sellest oleks võimalikult lihtne kinni haarata ning et pikemaajaliste täpsust nõudvate tööoperatsioonide korral väsiks käsi minimaalselt. Töövahendi haardeala peab olema piisavalt lai, et seda ei peaks pidevalt käes kohendama.
Kui esimesed valuilmingud on juba tekkinud, tuleb kõigepealt vähendada füüsilist ülekoormust: eelkõige korduvate liigutuste vältimine, puhkepauside tegemine ja ergonoomilised töövõtted. Soovitav on üle minna ajutisele või teisele tööle. Olulised on rahu ja soojusprotseduurid.
Hoiduda tuleks labakäe kokkupigistamisest. Probleemi süvenemist põhjustavad ebaergonoomilised töövahendid ning -võtted, kehv töökoha organiseeritus, külmad ruumid, vibratsioon ning liiga kitsad kummikindad.
Samal teemal
Karpaalkanali- ehk randmekanalisündroom on randmes asetseva närvi pingeseisund, mille korral randmekanali seinad on ärritunud ja tursuvad, mis omakorda avaldab survet kanali sees kulgevale närvile. Sõrmed muutuvad tundetuks ja neis tekib torkiv tunne; mõnikord väheneb sõrmede pigistusjõud ja näpuosavust nõudvate ülesannete lahendamine võib osutuda keerukaks — näiteks niidi nõelasilma pistmine võib tunduda lausa võimatuna. Terav valu kiirgub tihti käsivarreni välja.