Analüüsid on korras Diagnoos põhineb patsiendi kaebustel, seisundi kirjeldusel ja röntgenipiltidel. Sel perioodil tekivad sageli ka närvivalud, puudutatud on esmajoones istmikunärv, kolmiknärv ja roietevahelised närvid. Kindlasti anda akuutses faasis rahu. Tähtis on võimelda, et liigesed oleksid liikumises. Nahale tekkinud haavast jääb silmaga nähtav arm.
NAUTICA CONFIDO KIIRKLIINIK
Mitte pelgalt kondiväänamine… Küllap assotsieerub manuaalteraapia meist paljudel kiropraktikaga — mõlema kohta levivad arvamused, justkui oleks tegu kondiväänamisega, mille raames valude käes kannataja kehaga imevigureid tehakse. Me jälgime vigastust või vaevust komplekssena. Peamine eesmärk on leida probleemi põhjus ja see lahendada.
Siin tulevad appi manuaalterapeudi käed, mis on kõige tundlikumad ja täpsemad abivahendid.
Home Nr. Mida teha, kui kael või selg on kange?
Põletikulise protsessi puhul tekivad lihastes pinge, valu, turse ja liigestes liikuvuspiiratus — organism hakkab end kaitsma. Manuaalterapeut püüab sel puhul liigest või liigese ümber olevat struktuuri passiivselt liigutada, vähendades lihasjõudu ja aktiivsust, mis on peamine valu, vaevuse põhjustaja.
- Reuma? | Reumatoloogia | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - loovharidus.ee
- Valus liigesed sormede, mida teha
- Kodutohter Roietepiirkonnas võivad valu tekitada ka süda, kops ning kõhuõõneorganid.
- Millest tekib roietevaheliste närvide põletik? | loovharidus.ee
Sealjuures ei liigu liigesed mitte ümber ühevaid ümber mitme erineva telje ja tasandi, kolmedimensionaalselt. Et liigest suunata, tuleb seda hästi tunda. Manuaalterapeut tegeleb kogu tugiliikumisaparaadiga, kõikide erinevate liigestega. Tihti tekivad primaarsest probleemist uued vaevused, kuid lahendada tuleb algset probleemi.
Näiteks seljaprobleem võib tuleneda hüppeliigesest, jala asendist või koguni õlast. Samas teavad nad väga hästi enda piire, kust kaugemale ei minda.
Painduvatel võimlejatel annab liiges rohkem järgi, kuid mängu tuleb teine äärmus — nende liikuvus on hüpersuur ja siit võivad tekkida omad ohud nagu ebastabiilsuse probleem. Ka on roided pealt katsudes valusad. Roietepiirkonnas võivad valu tekitada ka süda, kops ning kõhuõõneorganid. Kui aga valulikkust esineb ainult liigutades — tugeval köhatamisel ja sissehingamisel, kõigel, mis on seotud rinnakorvi liikumisega —, viitab see roietevahelisele närvipõletikule.
See tekib roietevaheliste närvide või lihaste pingest. Närvid hakkavad peale selja- ja peaajust ning kulgevad mööda roideid.
Nõuanded teemal: Reumatoloogia
Kõik lihaspinged, näiteks ülekoormusest, suruvad närvide peale ja tekib valulikkus. See võib olla järsku tõstmisest või isegi keha järsust pööramisest.
Kolmiknärvi valu teine põhjus on blokeerunud maksa-qi, mis tekitab kehas kuumust ja tuld. Selle haiguspildi tulemuseks on seedeprobleemid.
Seljavalu kestvus ja allumatus valuravile annab märku haiguse tõsidusest
Seejärel vaheta jalga ja masseeri parem jalg. Käed hoia peopesadega allapoole külgedel. Sule silmad ja lõdvesta kogu keha.
Alaseljavalu on reeglina mööduv. Tuleb mõista, et keha ei ole täiuslik ja ikka on mõni nõrk koht, milleks võib olla ka selg.
Kujuta üksteise järel ette kehaosi ja lõdvesta igaüht neist eraldi. Alusta pealaest, järgmiseks kõrvad, õlad, õlavarred, käevarred, labakäed kuni sõrmedeni.
Kas haiguse tõttu võib tekkida näos halvatus? Kodutohter Hea oleks täpsemalt teada, kuidas kolmiknärv oma põletikust märku annab.
Alusta jälle pealaest, liigu üle näo, rinna, kõhu, niuete, mõlema reie, põlvede, säärte, jalalabade, suurte varvaste ja sealt järjest üle iga varba. Siis suuna oma tähelepanu jalatalla keskele ja kujutle, et mõlemad jalad on soojas vees. Lõpuks ütle endale kolm korda: mu keha on lõdvestunud.
Liitu uudiskirjaga
Kui harjutus on juba hästi selge, siis saad seda teha ka seistes või istudes. Käed ripuvad mööda külgi, peopesad keha poole pööratud.
Keskmiste sõrmede otsad puudutavad kujuteldavat püksisääre õmblust ehk fengshi punkti. Siruta kael ülespoole, nagu oleks pea niidiga üles tõmmatud, keel puudutab suulage.