Vale asend toob valu Selja kummargil või väändunud asend ja pikaajaline koormus võib muuta liigesed hellaks või jäigaks ning põhjustada valu lihastes, liigestes ja kõõlustes. Ergonoomiat aitab parandada ka õige töö organiseerimine. Sidemete ja liigesekapsli korrektsiooni. Osteopaat töötab manuaalselt käsitsi , teeb erinevaid diagnoostilisi teste ja nende põhjal otsustab kumb struktuur või struktuuri osa on haiguse või sündroomi tekkepõhjuseks. Tagasi üles.
Ehitustöö ohustab lihaseid ja liigeseid 7. Ergonoomiline töö tähendab, et hoiame oma keha töötamisel õigesti, meil on õiged töövõtted ning kasutame ergonoomilisi mehhanisme, seadmeid ja abivahendeid. Ergonoomiat aitab parandada ka õige töö organiseerimine. Tugi —ja liikumiselundite probleeme ehituses põhjustavad käsitsi raskuste tõstmine. Lisaks tõstmisele on ebamugavad asendid, mille puhul tuleb kanda esemeid käed üleval või kaenla all, samuti kummargil ja väändunud tööasendid.
Pea alaspidi kummardamine või küljele kallutamine ja kaela pööramine koormab kaelalihaseid, liigeseid ja kõõluseid. Taha painutatud peaga töötamisel on kaelalülide vaheliste avade kitsenemise tõttu häiritud vereringe ja närvisüsteem. Eelmainitud probleemid väljenduvad valuna liigutamisel, pideva valuna ja liikumisulatuse vähenemisena.
Kükkasendis või põlvili töötamine, kui seda teha pikemat aega, tekitab vereringe häirumisest tulenevat kipitust, valu ja lihasjäikust. Õiged abivahendid aitavad Et ennetada võimalike tervisemuresid, tuleks kasutada tõstmiseks ja kandmiseks mõeldud tööd kergendavaid abivahendeid — kandesangasid, mitmesuguseid kärusid, rullkange, tööriistade pikendusvarsi. Palju abi võib olla õige kõrgusega töölavadest ja tellingutest, mis võimaldavad tööd teha upitamata, kummardamata või selga väänamata ja nii jäävad ka käed õlgadest madalamale.
Kükkis või põlvili töötamisel on mõistlik leida sobivaim tööasend ning tõstmise puhul püüda seda teha sirge seljaga ja kehale lähedal.
Närimislihaste spasm tavaliselt esineb hommikuti ja toob kaasa suu avamise võimetust Liigese liikuvuse amplituudi langus Bruksism hammaste krigistamine võib kaasneda liigese düsfunktsiooni Peavalud teatud piirkonnas Kõrvavalud, helid kõrvades ja kuulmise langus Kuidas osteopaat saab aidata oimuluu-alalõualuu liigese düsfunktsiooni puhul?
Osteopaadi peamine eesmärk on patsiendi elukvaliteedi paranemine. Osteopaat teostab selle saavutamiseks järgnevat: Spasmeerinute lihaste lõdvestust.
Mis on osteopaatia? Osteopaatia on manuaalse meditsiini ala, mille eesmärgiks on struktuuri funktsionaalsuse taastamine lihaste toonus, sidekoeliste struktuuride terviklikkus,mikrotsirkulatsioon, innervatsioon. Osteopaat töötab manuaalselt käsitsiteeb erinevaid diagnoostilisi teste ja nende põhjal otsustab kumb struktuur või struktuuri osa on haiguse või sündroomi tekkepõhjuseks.
Sidemete ja liigesekapsli korrektsiooni. Liigese ümbritsevate struktuuride tasakaalustamist oimuluud, keele asend, keeleluu, kaela lihased ja -lülid, Sealjuures räägib osteopaat düsfunktsiooni tekkemehhanismitest ja nende ennetamisest ja näitab spetsiaalseid harjutusi, mis aitavad patsientidel valu leevendada ja hoida liigese tervist kontrolli all.
Kuna oimuluu-alalõualuu liigese düsfunktsioon on kompleksne ja on seotud hambumusega ning hammaste kõrgusega, peab ravi olema kombineeritud.
Vaja võib olla nii hambarsti, ortodondi, proteesiarsti kui ka osteopaadi sekkumist.