Seetõttu on pärast maratonijooksu tekkinud põlvevalu vastu parem võtta ibuprofeeni. Vitamiinid: askorbiinhape vitamiin C , DL-alfa-tokoferüülatsetaat, D-alfa-tokoferüülhappesuktsinaat vitamiin E , retinüülatsetaat vitamiin A , püridoksiinhüdrokloriid vitamiin B6. Luu- ja liigesehaigusi on palju ja ühel haigusel võib olla mitu erinevat vormi ning liigesehaigustel võivad olla vägagi rasked tagajärjed. Me ristame alateadlikult sõrmed, kui sulgume enesesse ja närveerime.
BIOLIC STRONG 5000 LÕHNATU KÜÜSLAUK TABL N60
Teie sõrmed mõjutavad võlukombel teie emotsioone! Akupunktuur — on iidne meetod ja me oleme juba kuulnud nende punktide kohta, mis paiknevad labakätel ja jalataldadel, mis vastutavad erinevate organite ja enesetunde eest.
Kuid on veel midagi, mida on teil vaja teada, kui me tahame kontrollida oma emotsioone. See iidne tehnika aitab toime tulla ärevuse ja depressiooniga. Viha, solvumise, depressiooni, stressi, ajapuuduse ja isegi lihasvalu sündroomi, unetuse ja peavalude sümptomid ei jäänud samuti märkamatuks.
BIO BERRY ASTELPAJUJAHU MÜSLI 75G
Lapsed teavad neid võimalusi: nad rahunevad iseseisvalt Valu olaliigendiga sõrmi. Me ristame alateadlikult sõrmed, kui sulgume enesesse ja närveerime. Ja ei pööra tähelepanu sellele, miks nii teeme.
Tegelikult need tegevused stimuleerivad energeetilisi meridiaane, mis mängivad olulist rolli akupunktuuris. Niisiis, tuleb hõõruda mõlema käe sõrmi üsna intensiivselt, masseerides sõrme Sweet liigese sorme 2 — 5 min.
Siis haarake oma sõrm nii, et on tunda pulseerimist. Kui te tunnete kohe pulssi, hoidke sõrme, kuni pulss aeglustub.
Sõltuvalt sellest millele peab mõjuma, valige õiged sõrmed: Pöial — see on rahutus, mida me tunneme uues keskkonnas seepärast pööravad lapsed sellele suurt tähelepanu, kui on rahutud. Kui te masseerite pöialt, aitab see lõõgastuda, eemalduda muredest, rahuneda, parandada enesehinnangut, ja paremini välja magada.
Nimetissõrm — Need on Sweet liigese sorme, kuni foobiani. Kui te kardate, tunnete paanilist hirmu, hõõruge nimetissõrmi. Elujõud ja tahtejõud, võime kontrollida ja täiendada oma sisemist tunnet, ületada hirme ja võidelda oma nõrkustega — on need positiivsed muutused, milleni võib jõuda nimetissõrme masseerimisega.
Keskmine sõrm — Muide te arvate lihtsalt ära mille eest see vastutab. Loomulikult on see viha!
Seotud tooted
Stress, kurjus, lihtsalt viha — purustavad emotsioonid organismi jaoks. Nad sunnivad südant töötama superrežiimil, veresooned — ülekoormusega ja tihedad peavalud — on loomulik tagajärg kui selline seisund on tihedalt. Keskmise sõrme massaaž normaliseerivad need nähtused. Nimetu sõrm — see on pettumus, depressioon ja kui te tunnete kurbust, tasub tähelepanu pöörata nimetule sõrmele.
Psühholoogiliselt on siis kergem barjääre ületada, võtta asju palju heledamates toonides ja seista vastu probleemidele, kui te hakkate tegelema keskmise sõrme massaažigasiis teie elu saab kergesti täiesti erineva kvaliteedi.
Väike sõrm - vastutab enesehinnangu eest. Ebakindlus, Kuidas eemaldada liite poletik Mizinzil, ebamugavus — hõõruge sõrme ja ületada neid tundeid on palju lihtsam.
Verevool, mis paraneb sõrme masseerimisel, soodustab aju tegevust. Seepärast selge mõistus ja valmidus aktiivselt osaleda tegevustes — vot miks te hakkate palju tootlikumaks.
Sarnased artiklid
Peopesade massaaž mis on Jin Shin Jitsu protseduuri lõpetuseks nii nimetatakse seda tehnikat - vabastab positiivset energiat.
Seepärast me hõõrume teadlikult oma peopesi, kui asi on korda läinud ja rõõmustame edu üle.
Toimetas Einar Ellermaa Pexels. Liiges on keeruline aparaat. Selles on lööke ja hõõrdumisi leevendavaid kõhrepindu ja liigest koos hoidvaid kudesid ning liigesesidemeid.
See on samuti harmoonia punkt, seepärast peopesade massaaž kindlustab positiivse mõtlemise ja teeb elu palju järjekindlamaks.