Sageli aga kindlat tekkepõhjust ei leitagi. Selleks saab kasutada erinevaid tallatugesid, parandada sääre ja jalalaba lihaste toonust ning liigeste liikuvust. Vajadusel asetatakse ranne lühiajaliselt kergesse, painutamist takistavasse lahasesse. Lisaks näeb kinga põhjadest, kas mingi koht on rohkem kulunud.
Kokkuvõte Inimeste pöidlad on vastandatavad, mis võimaldab inimestel haarata esemeid ja sooritada peenmotoorilisi liigutusi. Mõnikord võib inimesel tekkida pöidlas valu või vähene liikumine. Need sümptomid võivad viidata mitmele põhilisele terviseseisundile, alates süsteemsetest haigustest, nagu artriit, kuni nikastuste ja muude vigastusteni.
Selles artiklis arutleme, mis põhjustab pöidla valu, kuidas seda ravida ja millal pöörduda arsti poole.
Põhjused Pöidla valu võib põhjustada arvukalt. Allpool toome välja mõned näited. Pöidla nihestus Pöidla venitus tuleneb pöidla sidemete venitamisest või kahjustamisest.
Artriit pöidlapõhimikul Mis see on? Normaalses liigeses katab kõhr luude otsad ning toimib amortisaatorina, võimaldades sujuvat ja valutut liikumist.
Ligament on sitke kiulise koe riba, mis ühendab luu luuga. Ameerika ortopeediakirurgide akadeemia andmetel tekivad nikastused kõige sagedamini siis, kui inimene kukub välja sirutatud käele.
Artriit pöidlapõhimikul
Väänatud pöidlaga inimesel tekib pöidla siseküljel esimese sõrmenuki lähedal valu, turse ja verevalumid. Ravi Kergemad vigastused, kus sideme ei ole rebenenud, võivad paraneda põhilise koduhoolduse korral.
Kudumine - kinnas - pöidla-ava
RICE põhimõtete järgimine võib aidata. Puhka: Toeta pöialt ja puhka seda nii kaua kui võimalik. Jää: Kandke kangasse mähitud jääkott esimese päeva jooksul iga tund umbes 10 minutit.
Kokkusurumine: Kandke turse vähendamiseks elastset ACE sidet.
Pöidla valu: põhjused ja ravi
Tõsta: Turse ja valu vähendamiseks hoidke kätt südametasemest kõrgemal. Kui pöidlasidemel on osaline rebenemine, peab inimene pöidla immobiliseerimiseks kandma ajutist kipsi. Umbes 4 nädala pärast saab inimene tavaliselt kipsi eemaldada ja alustada harjutusi, mis aitavad pöidlas liikumist taastada.
Kui vigastus on põhjustanud pöidlasideme täieliku rebendi, vajab inimene selle parandamiseks operatsiooni.
Miks päkad valutavad ja kust abi saab?
Murdunud või murdunud pöial Mõnel juhul võib pöidlas olev luu olla murdunud või murdunud. Need vigastused võivad põhjustada tugevat valu, mis algab kahjustatud luu kohalt ja kiirgub Kuidas eemaldada valu poidla peal randme ja käsivarre.
Sõltuvalt murdumise või purunemise tüübist ja selle asukohast võib ka pöial muutuda ebastabiilseks. See võib liikuda lõdvalt küljelt küljele. Ravi Kui luude fragmendid jäävad murru lähedale, võib fragmentide paigalhoidmiseks piisata ajutisest kipsist. Inimesel võib tekkida vajadus kipsi kandmiseks 4—6 nädalat. Selle aja jooksul võib inimene nõuda regulaarset röntgenikiirgust, et kontrollida, kas luud jäävad korralikult joondatuks.
Millal tasub pöörduda lastearsti poole?
Kui luude fragmendid on murdumisest kaugele triivinud, võib inimene fragmentide ümberjoondamiseks vajada operatsiooni. Kirur võib fragmentide kooshoidmiseks luu paranemise ajal kasutada traati, tihvte või kruvisid.
Karpaalkanali sündroom ehk hiirekäsi
Pärast operatsiooni peab inimene pöidla immobiliseerimiseks 2—6 nädalat kandma kipsi. Seejärel võib neil olla vaja teha harjutusi, mis aitavad pöidla liikumist taastada. Basaalse liigese artriit Kõhr on teatud tüüpi kude, mis pehmendab ja määrib liigeseid. See võimaldab liigeses asuvatel luudel üksteisest üle liikuda ilma hõõrdumiseta. Basaalliigesepõletik BJA ehk pöidla artriit tekib siis, kui pöidlaaluse ja randme vaheline kõhr ära kulub.
See võib juhtuda mitmel põhjusel, sealhulgas: artroos.