Liigesed võivad valutada ja paiste minna, aga ka lihtsalt ragiseda. Head on ka juurviljamahlad, mida tuleks juua 1 klaasitäis veega lahjendatult õhtuti enne magamaminekut. Hoia haiget kohta soojas või aseta sellele kuuma vette kastetud käterätik.
Sellel on oma tõepõhi all.
Tervendav nähtus - dokumentaalfilm - 1. osa
Kõrgema õhurõhuga ning soojemas ja kuivemas õhus tunnevad Sellest end hoopis paremini. Reumaatikud on ilmatundlikumad kui teised inimesed.
Külm ja niiskus toovad kondivalu Rohkem kui külma atmosfäärifrondi läbiminek soojem õhk asendub külmemaga mõjutab liigeseid sellele järgnev õhutemperatuuri mis ilmub valu liigestes koos suureneva õhuniiskuse ja väheneva õhurõhuga. See mõju avaldub igal aastaajal liigesevalu tugevnemises ja liigeste talitluse nõrgenemises.
Samal teemal
Näiteks põhjustab samade meteoroloogiliste tegurite üheaegne toime ka äikeselistel päevadel suuremat liigese- ja lihasevalu. Veel hiljuti puudus uurijatel üksmeel selles, kas valu tugevnemisega seostuvad muutused liigestes arenevad õhurõhu tõusu või languse mõjul.
Hiljutised loomkatsed veenavad siiski, et just madal õhurõhk ja ka madal temperatuur suurendavad liigesevalu. Sealhulgas ristluuvalu, kuigi selle puhul mängivad ilmselt olulisemat osa füüsilised ja psüühilised mõjurid, näiteks sundasendis töötamine või rahulolematus kutsetööga.
Ei ennusta alati ilmamuutust Laialt on levinud arvamus, et järsku tugevnev liigese- või lihasevalu kuulutab ette ilma halvenemist. Kuid teaduskirjanduses peaaegu polegi andmeid, mis seda väidet kinnitaksid. Erandiks on üks Mis aitab unustada liigeste valude kohta toimub liigestes külmaga Praegu pole veel täiesti selge, millised külmalaine mõjul tekkivad muutused liigestes põhjustavad nende valulikkust ja jäikust.
Oletusi on mitu. Liigesevõide tihkenemine suurendab liigesejäikust.
Vastas dr Kati Otsa
Tagajärjeks on tugevam liigesevalu. Need kõik on oletused, mis kindlasti sisaldavad ka tõeteri, kuid seni pole ühest vastust küsimusele, miks ilma halvenedes liigesevaevused suurenevad.
Põhjus on lihtne: seni pole tehtud uuringuid kliimakambrite kontrollitavates tingimustes. Aga küllap tulevad needki. Koliks ära soojale maale! Teaduskirjanduses aga leidub ka selle kohta vähe konkreetseid andmeid.
See on tähelepanek, mis vastab ootustele. Kui kavatsetakse kolida teise kliimatsooni, siis peab arvestama, et organism kohaneb uue asukoha kliimaga ja reageerib edaspidi sealsetele ilmamuutustele.
Nõnda on see ka nii-öelda mahedas kliimas. Näiteks Austraaliasse asunute kogemused räägivad samuti ilmatundlikkusest ja ilmamuutuste mõjust reumaatiliste haiguste kulule.
Toimetas Einar Ellermaa Pexels. Liiges on keeruline aparaat.
Kondivalu saab leevendada Kui mis tahes aastaajal õhutemperatuur ja õhurõhk langevad ning õhuniiskus suureneb seda kuuleb ilmateatesttuleb eriti hoolikalt jälgida arsti ettekirjutusi: tarvitada ravimeid ja järgida muid ravisoovitusi. Asjal on ka psüühiline külg: tugevaks toeks võib osutuda seegi, kui vabaneme kartustest ilmamuutuste ees — püüame mitte ette mõelda, et õhurõhu ja -temperatuuri langedes peabki liiges rohkem valutama hakkama.
Loe edasi Kodutohtrist
- Artrohi liigeste nutt
- Vanemad inimesed on traumadele vastuvõtlikumad ning ülekoormusvigastused kipuvad neil kergemini tekkima.
- Liigesed ilma meelevallas | loovharidus.ee
- Millised liigesehaigused meid vaevavad ja kuidas saab ise end aidata - Eesti Naine
- Что вы, сукины дети, здесь делаете.
- Reumatoidartriit | Haiguste ABC - loovharidus.ee