Kui günekoloog tõesti sellise diagnoosi paneb, saate jälgida mitte ainult jalgade valu, vaid ka ebamugavustunnet kõhus, alaseljas, ärritunud emotsioone ja halba tuju. Umbes päev enne regulatsiooni hakkavad ilmnema selle patoloogia sümptomid, mis väljenduvad menstruatsiooni ajal, kuid kaovad kriitiliste päevade lõpus. Suguküpsetel naistel on 4 peamist põhjust, mis selgitavad, miks jalad enne menstruatsiooni valutavad. Valusümptomid Valu võib mõjutada reide, säärt või jalga, olles samas erineva iseloomuga.
Liigesevalu menstruatsiooni ajal
Miks mehed kardavad oma naisi korra kuus? Umbes nädal enne menstruatsiooni muutuvad naised üsna tujukaks, nende valutav keha, vihahood ja unehäired lõhestavad suhteid lähedastega ja toovad tüli majja.
Tsükli ajal esinevat valu mõjutavad varasemad alajäsemete vigastused, nendega seotud toimingud. Ravimid valu jalgades menstruatsiooni ajal Kui alajäsemete valu ilmneb enne menstruatsiooni, määrab arst valu leevendamiseks ravimravi.
Vabane vaevast PMSi esineb juba puberteedieas, kuid sagedamini algab see vanuses 2526 aastat. Peamiselt vaevab see naisi, kes on juba sünnitanud, ning kõige tõsisemalt väljendub 3040 aasta vanuses.
PMSi sümptomeid esineb kuni 85 protsendil viljakas eas naistest, kerged ja mõõdukad vaevused on 2540 protsendil. Need võivad kesta kuni kliimaksini.
Turu-uuringute ASi korraldatud uuringu tulemused näitavad, et vaid 59 protsenti Eesti naisi arvab end teadvat, mida PMS tähendab, ning üksnes 19 protsenti selgete sümptomitega naistest on midagi ette võtnud, et vaevusi leevendada. PMSi õigeks diagnoosiks tuleb välistada teised haigused, rõhutab doktor Matt. PMSi diagnoosimiseks spetsiaalseid hormonaalseid või laboratoorseid teste ei ole, arvestatakse sümptomite iseloomu Valu lihases ja liigestes PMS-iga nende seost menstruatsioonitsükliga.
Ravitaktika sõltub Mati sõnul PMSi sümptomitest ja raskusastmest. Vaevustele leiab leevendust eelkõige lõõgastavast puhkusest, kergest trennist ja massaaist. Abi saab ka vitamiinidest, magneesiumist ja kaltsiumist ning looduspreparaatidest näiteks mungapipra ekstrakt, hõlmikpuu ekstrakt ja lihtnaistepuna.
Miks mehed kardavad oma naisi korra kuus?
Et PMSiga toime tulla, on mõttekas piirata soola, kohvi ja alkoholi tarvitamist just enne menstruatsiooni algust. Ema ja tütre saladus Kadri Matt ütleb, et pikalt PMSi sümptomite all kannatada ei ole mõtet, kindlasti tuleb pöörduda arsti poole, sest milleks tegelda masohhismiga, loogiline on leevendust otsida.
Kerge PMS ongi see olukord, kus naine tegelikult väga palju ei kannata ja arsti ei vaja või saab hakkama, kasutades ise PMSi leevendavaid võtteid või vahendeid.
Meestele ütleb Kadri Matt, et naised võivadki aeg-ajalt natuke tujukad olla. Kui tujukuse väljendus on absurdne, ei maksaks meestel sellest väga välja teha.
Kuidas ennetada jalgade valu enne menstruatsiooni ja selle ajal
Aga kui halva meeleolu väljendus on mingi objektiivse tõe võimendumine, siis tuleb probleemist rääkida, Lidase artriidi liigestes Matt. Doktor Matt paneb emadele südamele, et nad räägiksid oma tütardega kõikidest naiste asjadest ja saladustest, see peaks olema hea tava.
Neil on ühine naiste probleem, väike saladus. Me kõik oleme ühesugused naised ja meil on samad probleemid,» tõdeb Matt. Mis on PMS? Mul sõitis katus ikka täitsa ära Nelja-aastase poja ema räägib, et teda ajas sel kriitilisel perioodil absoluutselt kõik närvi: kui laps ronis sülle, mees pani teleri mängima jne.
Suhtepöörised 21. Lapsepõlvetraumade lahendamine ja nendega seotud alateadlikud hirmud
Viimasest kui ühest igapäevasest asjast sai intriigi kerida ja tüli majja tuua. Marili tunnistab, et meeleolude mäss süvenes pärast lapse sündi.
Naine vaatas ennast kõrvalt ja sai aru küll, et käitub täiesti hullumeelselt, ent ometi ei osanud ega suutnud end vaos hoida.
Seda igakuist pooleteisenädalast tujude kõikumist naine haiguseks siiski ei mõistnud pidada. Abi ja hüva nõu leidis ta telesaatest «Pärlipeegel», kus räägiti PMSist ja tutvustati preparaati Prefemin.
Ta otsustas proovida, sõi kolme kuu jooksul tablette ja sümptomid kadusidki. Toimetus ootab lugejate küsimusi.