Kuid neil on ka oma puudused: Need ravimid vajavad pikaajalist manustamist, vaja on ravikuuri. Artroosi korral saab tihti kiiremini minna tugevamate harjutuste peale. Neist populaarseim on Movalis.
Autor:Innar Hunt August Uus kakskeelne veebikeskkond www. Uudse lahendusena sisaldab veebileht videoid enam kui 40 liikumisharjutusega, mis aitavad liigesvaevusi leevendada.
Naval Ravikant's Secret to Reading Books in the Social Media Age - Joe Rogan
Samuti saab küsimusi esitada reumatoloogile. See tähendab Eesti kohta ligi osteoartroosi haige olemasolu. Medikamentoosse ravi kõrval on väga oluline tervislik ja liikuv eluviis. Just seetõttu on www.
Praktilised harjutused jalalaba, põlve, puusa ja selja piirkonnale on välja töötatud koostöös Ida-Tallinna Keskhaigla taastusarst Eve Sooba ja füsioterapeut Ivi Abramiga.
Kõiki liikumisharjutusi on võimalik vaadata ja kaasa teha siit. Eeltoodule lisaks leiab veebilehelt mitmekülgset teavet selle kohta, mis on osteoartroos, kuidas seda ära tunda ja ravida ning mida saab inimene ise lihtsate vahenditega enda aitamiseks teha.
- artroos | Reumatoloogia | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - loovharidus.ee
- Nagi vahi alla
- Chondroitiin Glukosamiini MCM.
- Kuidas ravida osteoartroosi? - Eesti Naine
Samuti on võimalik tutvuda ühe patsiendi looga ning esitada haigusega seotud küsimusi Põhja-Eesti Regionaalhaigla reumatoloog Mare Tenderile. Kogu teave on veebilehel ka venekeelsena.
Osteoartroos artroos, lad k. Osteoartroosi nimetatakse liigeste kulumise haiguseks, ka liigesekulumuseks.
Labajalgade ja hüppeliigeste valu ei lase hommikul hästi valu pärast kõndida,» räägib dr Eve Sooba, Ida-Tallinna Keskhaigla taastusarst. FOTO: Shutterstock
Olulist terviseteavet leiab ka teistelt patsientidele suunatud veebilehtedelt www.